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Curso Elimina la Ansiedad

La ansiedad es la respuesta natural de nuestro cuerpo al estrés. Es un sentimiento de miedo o aprensión sobre lo que está por venir. Si, se puede experimentar ansiedad en el primer día de clases, ir a una entrevista de trabajo o hasta dar un discurso, puede hacer que la mayoría de las personas se sientan temerosas y nerviosas.

Pero si tus sentimientos de ansiedad son extremos, duran más de seis meses e interfieren con tu vida, es posible que tengas un trastorno de ansiedad.

Información de los Cursos

Para conocer más sobre lo que ofrecen estos cursos, es importante que des click al link y/o imagen del mismo para ir al portal de Udemy, que es donde son coordinados:

Curso en línea: Elimina La Ansiedad, Recupera Tu Vida

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Curso en línea para Elimina el estrés negativo de tu vida:

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Vive mejor aprendiendo a reducir tu Ansiedad y Estrés

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