Originario de la India, este masaje a menudo realizado con aceite de sésamo caliente hace que nuestros sentidos viajen y ayuda a re-equilibrar nuestro cuerpo y sus funciones. Una atención especialmente indicada para personas depresivas, estresadas … Y para todos aquellos que tienen problemas para «soltar».
Lectura recomendada: ¿Qué es la Ayurveda?
Basado en los 7 centros de energía del cuerpo, los famosos chakras , el masaje Abhyanga es sobre todo un tratamiento de reequilibrio.
A través de presiones circulares y deslizantes, fricciones, accupresiones pero también estiramientos, el Abhyanga traerá relajación y armonía al cuerpo, gracias en particular a su ritmo moderado y fluido.
Las propiedades de Abhyanga
Son numerosos, pero se sabe que actúan de acuerdo con nuestro estado de ánimo y nos ayudan a moderarlos. El ayurveda, de hecho, permite regular maravillosamente los temperamentos llamados doshas ( Kapha – tierra y agua -, Pitta – fuego y agua – y Vata – aire y éter).
Lectura recomendada: ¿Cuál es tu DOSHA?
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