¿Qué es la Inteligencia Emocional?
La inteligencia emocional es la capacidad de utilizar las emociones de manera efectiva, percibir, comprender e influir en las emociones propias y ajenas.
Al aumentar nuestra inteligencia emocional, estaremos mejor equipados para guiar nuestros pensamientos y acciones. Las personas muy inteligentes emocionalmente son empáticas y compasivas, pero sin que esto signifique que sean demasiado sensibles o sentimentales.
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